Chìa khoá tư duy tích cực (bước 2-2)

Chìa khoá tư duy tích cực (bước 2-2)
17/05/2010

Bước 2: Chỉ suy nghĩ về những điều mình thích (phần tiếp)


Hãy đóng lại cánh cửa của những hoàn cảnh không mong muốn, hay những thất bại đã qua. Cứ đắm chìm trong thất bại, suy sụp tinh thần hay giữ những ý nghĩa tiêu cực về người khác chỉ làm cho mọi việc càng thêm xấu đi mà thôi. Thay vì vậy, hãy để sự bất mãn làm tăng thêm cảm hứng và nghị lực trong chính bản thân mình.

Nghị lực sinh ra từ sự bất mãn có sức mạnh siêu phàm; nó xuất phát từ thái độ không bằng lòng với hoàn cảnh hiện tại. Theo dòng lịch sử, chính sức mạnh này đã tạo ra cuộc cách mạng vĩ đại và đem đến những tiến bộ vượt bậc cho nhân loại.
Vươn lên từ thất bại là cho phép bản thân nhận nguồn cảm hứng để hành động, giúp bạn thêm nghị lực để học hỏi từ lỗi lầm và vấp ngã, biến điều bất lợi thành lợi thế và làm việc tận tụy hơn để đạt đến mục đích của mình, bất chấp những khó khăn gặp phải trên đường đời.
Hãy luôn giữ tâm trí hướng về điều bạn mong muốn, và hãy nuôi dưỡng những ý nghĩ tươi sáng của người biết làm chủ. Đừng để cho hoàn cảnh hay người khác “cài đặt” cho bạn những viễn cảnh không như ý muốn.
Và hãy nhớ: Ngày hôm qua đã vĩnh viễn trôi qua. Ngày mai cũng có thể chẳng bao giờ tới. Chỉ có ngày hôm nay để bạn sống trọn vẹn thôi!
Thực hành: Luôn hướng về điều bạn yêu thích
Đôi khi, hình thành tư tưởng thông qua hình ảnh khó hơn qua từ ngữ rất nhiều. Bài tập này sẽ giúp bạn làm quen dần với việc hình thành và giữ hình ảnh cho tâm trí.
Hãy liệt kê ba điều bạn thích. Một điều liên quan đến một tính cách tốt đẹp mà bạn ao ước, một điều giúp tăng thêm tính thân thiết với một người gần gũi bạn, và một điều về tài sản vật chất nào đó bạn muốn có. Hãy thật cụ thể!
Tính cách: …………………………………………………………………
Mối quan hệ: ………………………………………………………………
Tài sản: …………………………………………………………………….
Hãy nghĩ kỹ về mỗi điều trên, và đưa ra những hình ảnh để diễn đạt chúng. Bạn cũng có thể tham khảo thông qua sách báo để tìm những hình ảnh tượng trưng cho điều bạn mong muốn.
Hãy sử dụng trí tưởng tượng phong phú sáng tạo của mình để hoàn thành bài tập này.
Những gợi ý sau chỉ có tác dụng phụ giúp bạn bước đầu. Giả sử như “lòng bao dung” là một tính cách mà bạn muốn có thì bạn nên tìm kiếm hình ảnh về một người có đôi tay rộng mở và vươn dài. Nếu muốn gia tăng tinh thần bằng cách “có nhiều thời gian bên nhau hơn”, bạn nên tìm hình ảnh về chiếc đồng hồ. Nếu tài sản mà bạn muốn là một chiếc Mercedes Benz, hãy tìm mẫu quảng cáo có hình chiếc xe đó và cắt ra.
Hãy dán những hình ảnh này vào những nơi bạn có thể thấy hàng ngày. Hãy dùng chúng như những gợi ý hữu hình, giúp tâm trí bạn phác họa hình ảnh ban đầu về tính cách, các mối quan hệ và tài sản bạn đang cố đạt được. Bạn phải có niềm tin mãnh liệt rằng, không điều gì là bạn không thể.